Ergothérapeute en santé mentale
Julie Holzer Ergothérapeute en santé mentale

Ergothérapeute en santé mentale

Faire Être Devenir

Je cherche une ergothérapeute pour

me soutenir dans mes démarches administratives

me soutenir dans la gestion de mes papiers

me guider dans mes choix

me permettre de peindre

me permettre de faire de la photo

mieux me comprendre

comprendre ce que je n’arrive pas à faire

exprimer mes émotions

me redonner confiance dans ma capacité à faire les choses

me permettre de prendre les transports publics

me permettre de visiter un musée

me permettre de boire un café sur une terrasse

me reconnecter à moi-même, à mes envies, à mes besoins

me permettre de reprendre une activité de loisir

pouvoir me faciliter le quotidien

pouvoir me structurer

pouvoir prioriser mes besoins

pouvoir organiser mes activités et mon quotidien

me permettre de créer des liens avec d’autres personnes

me permettre de découvrir de nouvelles choses

m’aider à organiser mes repas

me permettre de retrouver la motivation à faire

me permettre d’identifier et comprendre mes difficultés

Ergothérapie en santé mentale

Notre santé psychique et notre bien-être sont influencés par tout ce que nous faisons, la manière dont nous le faisons, et ce que nous éprouvons en le faisant. L’objectif de l’ergothérapie est de favoriser la participation et l’engagement des personnes dans les activités qui font sens pour elles, en lien avec leurs besoins, leurs envies, leurs habitudes de vie et leurs devoirs.

Ces activités peuvent être liées :

  • au quotidien et sa gestion
  • au fait de prendre soin de soi
  • au travail
  • aux loisirs
  • à la vie sociale

Objectifs

Les objectifs principaux visés en ergothérapie peuvent être :

  • de reprendre confiance en sa capacité d’agir
  • de (re)trouver et développer ses ressources et son estime de soi
  • de développer ses centres d’intérêt et le plaisir de faire
  • de s’organiser, organiser son temps et son espace de vie
  • de (re)créer et maintenir des liens sociaux
  • de s’intégrer, de participer et de contribuer à la vie de la société
  • d’accueillir, vivre, comprendre et accepter ses émotions

Comment

Accompagnement dans les activités de la vie quotidienne

L’activité comme point central de la thérapie

Au cabinet : discuter et élaborer ensemble des stratégies pour mieux gérer son quotidien, gérer des questions administratives, développer sa créativité à travers différents médias, exprimer ses émotions dans un lieu sécurisant.

A domicile : gérer son alimentation et ses repas, faire son ménage, faire sa lessive, investir son lieu de vie, trouver des stratégies de rangements et d’organisation, gérer son administratif, investir des activités de loisir à domicile.

En extérieur : faire les courses, prendre les transports publics, développer des activités de loisirs (visite culturelle, sport, prendre un café, etc), se sentir à l’aise dans les lieux publics.

Activités créatrices

La créativité pour se reconnecter à soi

Outils créatifs

Outils créatifs

Le cabinet bénéficie d’un espace pour pouvoir créer, imaginer, exprimer, développer sa créativité librement. L’activité créatrice permet d’avoir un regard sur son fonctionnement, de développer sa notion de plaisir, d’exprimer des émotions, ressentis, pensées sans forcément passer par la parole. Pour ce faire, un choix de matériel est disponible : peinture, pyrogravure, terre, collage et plus si autre envie ou besoin.
SoulCollage®

SoulCollage®

Facilitatrice de SoulCollage® certifiée, je vous propose d’utiliser cette technique qui permet d’explorer les différents aspects de votre être et de votre histoire au travers du collage. Vous créerez vos cartes qui formeront votre propre jeu de tarot et partirez à la rencontre du message qu’elles ont à vous transmettre.
Photographie

Photographie

La photographie permet de se reconnecter à soi, à son enviromment et à se les réapproprier. Elle permet de se raconter au travers d’une photo, d’exprimer des émotions ou des ressentis, de montrer sa perception du monde. Elle peut être utilisée au cabinet à l’aide d’exercice guidé ou en extérieur autour d’une thématique définie au préalable.
Écorituels

Écorituels®

Je suis praticienne en Écorituels®. Je vous guide et vous accompagne vers une  expérience de reconnexion profonde à vous-même et à la Nature où les éléments naturels deviennent des alliés pour soutenir et transformer les étapes de la vie. Peut être fait indépendamment d’un suivi en ergothérapie.

Ma vision

En tant qu’ergothérapeutes, nous voulons pouvoir encourager l’engagement dans des projets significatifs en fonction des envies et des besoins des personnes et favoriser le développement de leurs compétences fonctionnelles en lien avec l’organisation de la vie quotidienne.

Les prestations sont remboursées par l’assurance de base dans le cadre Tarmed (LAMal).
Télécharger l'ordonnance.

Les thérapies peuvent avoir lieu en français, ou anglais.

Contact

Chemin de Boissonnet 59
1010 Lausanne
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